Depressionen, Stimmungstief

Schwierige Ereignisse in unserem Leben können dazu führen, dass Dinge, die uns stark machen und für uns eine „Belohnung“ darstellen, von heute auf morgen „ausbleiben“.

Wenn wir belohnende Erlebnisse, die uns früher glücklich und zufrieden gemacht haben, verlieren, werden wir traurig, im schlimmsten Fall depressiv.

Durch eine Therapie werden wir ständiges Grübeln und Gedankenkreisen verändern. Gefühle dürfen beobachtet und akzeptiert werden.

Ganz typische Denkfehler depressiver Patienten werden kognitiv umstrukturiert.

In Hypnosesitzungen erkennen und verankern Sie, dass die Entstehung einer Belastung etwas anderes ist als ihre Aufrechterhaltung in der Gegenwart.